今日は、有給取って心療内科に行ってきました。 心療内科ってなかなか初診の予約が取れないのですね。 （私の予約した所は2週間先まで埋まっていました） 私の症状は ・朝起きた時の目眩、吐き気、頭痛 ・下痢 ・不安感、絶望感に1日中襲われる ・楽しんでい…

疲れた。 9時から20時まで働いてきました。 最後の１時間に至ってはほとんど 上司の話聞いてるだけだったよ。。。 早く帰りたいのに。 勤務中は鬱状態にならないの不思議。 今日はミスしなかったからかな。 順調に仕事が進むとそれだけで救われる。 そう言え…

初めまして。初投稿です！ 人生初のカウンセリングに行ってきました。 〜いきさつ〜 7月中旬くらいから下痢・動悸が毎日続いたり 朝目覚めると絶望感に支配されていたり なぜか突然泣きたくなるようになりました。 そして、最近は夜寝付けなかったり 通勤電…